Archivo de la etiqueta: maternidad

Peca! Arte, joyería y poesía para nosotras <3

Billi y Anna son una pareja extraordinaría, tienen una hija maravillosa, Nunatikay, y son unos padres emprendedore. Han logrado combinar la vida familiar, el trabajo, el arte y su cultura en un sueño que juntos han hecho realidad: Peca!
10686936_10152737231233792_8461223034773026505_n
Conocí a Billi, Anna y Nunatikay en los eventos de La Casa de La Tata, la sonrisa de esta pequeña peruana catalana me conquistó (además ya saben todos que la mitad del corazón se me quedó en Barcelona) Siempre conversabamos y hace poco me enteré que ellos eran los creadores de Peca!  Me emocioné por que a pesar de no ser muy fan de las joyas,  cada vez que salgo a caminar por le barrio y paso por la puerta d ePeca! me quedo embobada mirando y eligiendo mentalemnte todos los regalitos con los que me engreiría.  Así que cuando me enteré que ellos eran los dueños, este pareja mística, multicultural y llena de arte supe que tenía que hacerles esta entrevista.
Bili y yo nos conocimos estudiando Joyería Artística en la Escola Massana de Barcelona, en setiembre del 2004. – me cuenta Anna
Bili, limeño, es poeta y estudió filosofía, pero viene de una familia de orfebres que tenía una platería de mucha tradición.
Anna estudió Bellas Artes especializándose en pintura, hija de una pianista y un mecánico. Es de un pueblo costero al norte de Bcn, Arenys de Mar.
Al juntarse, deciden trabajar joyería a partir de la poesía y la pintura como expresión: arte.
Y siendo cada uno de una cultura tan diferente a la otra, ésta fusión aparece en los diseños, además de la filigrana berebere y el esmalte al fuego, técnicas que Anna aprendió con un joyero berebere en Barcelona (y que le fascinan, motivo por el cual aparecen en muchas de las colecciones Peca!).
Trabajamos por colecciones, algunas las diseña Bili, otras yo, Anna, pero últimamente el trabajo es en conjunto. Tenemos un trabajador que nos ayuda con la parte más mecánica de la manufactura pero nosotros mismos hacemos el trabajo de taller. Todo es en plata 925, con detalles de color ya sean conchas y piedras semipreciosas peruanas o esmalte al fuego -vidrio-).
 
Hace unos 10 años que iniciamos el proyecto viviendo entre Lima y Barcelona (o Arenys de Mar) con la idea de hacer las joyas en Perú y comercializarlas en Catalunya (Pe-Ca). Y vivir un eterno verano.
Y lo logramos por un tiempo hasta que por distintos motivos decidimos instalarnos en Lima y abrir nuestra Galería «un trazo de luz en la piel» (José Gálvez 483, Miraflores), ahora hace 2 años.
 
Comercializamos también en Dédalo Arte-Artesanía de Barranco, en Dédalo Larcomar en Miraflores, en Tienda Remolino en San Isidro y en tiendas de la cadena de hoteles Inkaterra.
 
De todos modos, seguimos haciendo ferias en BCN y Arenys de Mar, y vendemos en algunas tiendas de distintas ciudades catalanas (Bcn, Mataró, Lleida, Girona…).
 
También hacemos exportaciones en Francia, Inglaterra, Canadá y Estados Unidos.
¿Cómo entra la poesía en cada colección?
Cada colección tiene un poema que la acompaña, una razón de ser, pues entendemos nuestras joyas como un lenguaje, un medio de expresión de una idea, no un mero objeto decorativo o un complemento. Entendemos la joyería como arte.
Como tenemos muchas colecciones, voy a escoger algunas…
Berber Sensation
unnamed (3)
Filigrana, símbolos, luces: ventanas a la imaginación. El viento en colores de esmalte. El viento como danza de las montañas de Cabilia. El viento alrededor de piedras peruanas, un fuego sagrado en una joya.
Detrás, La Brisa
unnamed
Detrás, La Brisa, enrejados que dejan ver lo
que ocurre dentro de un jardín o llenan de misterios una casa antigua. Sobre ellas, las aves se enamoran, las enredaderas crecen y la brisa persiste como una música de colores.
Izzuran
unnamed (1)
Las raíces son los frutos. El viento de la Cabilia atraviesa las rejas de las casas de Lima y se hacen joyas. Sinuosa filigrana que estructura el preciso trazo, el rastro de un oficio de cientos de años, que de mano en mano no deja de vibrar, que de mano en mano no deja de cruzar mares. Izzuran, raíces que alimentan lo eterno.
Espais. Encontres. (piezas únicas de Anna Maresma)
unnamed (4)
La dificultad del camino. El trazo quebrado de sutiles colores llenos de luz, transparencias en contraste con oscuros contundentes. Pinceladas de vida que alejan todos los males. El alivio. El respiro.
Otras colecciones:
Silencis (foto: modelo con collar de círculos de plata forjada)
unnamed (2)
Joyas silenciosas que dibujan en la piel pequeños espacios de quietud. A la vez, contienen enmarcadas partes del cuerpo en singular interacción: el individuo es la joya. ¿Quién lleva a quién?
Flip!
unnamed (5)
Joyas para extra-astronautas despistados
Luego de ver estás piezas de arte y leer los poemas solo quería más!
Por favor cuéntenme.. que se viene?
Ahora estamos trabajando la nueva colección,  te cuento en primicia pq va a salir a la luz el próximo mes. Se llama MiniM y son piezas bien sencillas, chiquitas, finas, como pequeños dibujos en la piel. Probablemente el hecho que Nunatikay esté en nuestra vida nos ha llevado a que estas ideas q hace tiempo estaban ahí de manera más abstracta, ahora surjan como pequeñas joyas que bien seguro serán las que podré llevar cuando Nuna me jale las orejas!
Definitivamente, ella es la inspiración en nuestros días, cada sonrisa, cada momento, es un impulso para crear y seguir avanzando, aunque… mucho tiempo para trabajar no nos queda… Ella nos acompaña todos los días al trabajo, pero también a reuniones y quehaceres varios, y todo se torna más hermoso.
¿Cómo se puede combinar la crianza, el trabajo , arte y vida en pareja todo junto? ¿Cómo lo logran?
Sí me preocupa que ahora yo, Anna, no puedo estar tan abocada al taller, justamente en este momento que debería estar avanzando joyas para las ventas navideñas, pero como siempre de alguna manera lo vamos a lograr.
Nos sentimos muy afortunados de haber decidido que Nunatikay nos acompañe en todo, poder hacernos cargo de ella y disfrutar cada momento. Llevamos varios años juntos y coincidimos en como debemos educar y compartir con ella. Aprendemos juntos.
Claro trabajar en pareja a veces no es tan fácil, siempre puede haber malentendidos, pero somos felices de poder trabajar y compartir nuestra pasión, ahora también con nuestra hija. Será porque entendemos nuestra profesión como algo tan ligado a nuestras vidas. Porque a parte de Peca!, tenemos más proyectos en mente alrededor del arte, la artesanía y la educación.
Han vivido todo este tiempo entre Lima y Barcelona, que es lo que más extrañas Anna de Barcelona y tu BIlli del Perú.. y que es lo que más les gusta de las tierras de sus parejas.
Lo que a mí, Anna, me gusta más de Lima, o más bien de Perú, es que hay mucho por hacer, las cosas están en potencia; la posibilidad de compartir una visión distinta, una cultura distinta, comunicar. Lo que extraño de mi tierra, sobretodo ahora con la llegada de Nunatikay, es mi familia.
A mí, Bili, me gustó mucho entender que no vivo en el centro de un país, si no en una provincia, que incluso se siente muy diferente al resto del estado español. Luego la interculturalidad tan intensamente afortunada que vive Barcelona es alucinante. Y lo que siempre más extrañe fue a mi mamá.
Imposible no enamorarse de esta famiilia hermosa y su trabajo. Son todo un ejemplo a seguir. Una prueba de que tenemos que perseguir nuestros sueños, vivir de lo que nos apasiona, descubrir  y explotar nuestro talento y sobre todo que el trabajo , la pasión y la familia son compatibles .
Gracias chicos por la entrevista, gracias por poner su arte a nuestro alcance, gracias por ser un ejemplo  ❤
Y para ustedes una sorpresa!!! Cómo se que ya se enamoraron como yo de estas piezas hermosas Peca! Va a sortear un vale de S/100.00 en joyas Peca!
Sólo debes seguir las indicaciones
1. Dale Me Gusta a Peca!
2. Dale Me Gusta a La Tata
3. Comenta en la publicación en Facebook de este post cual de las piezas que hemos mencionado te gusta más
4. Etiqueta a 3 amigas en el comentario
5. Comparte en tu muro
SUERTE!
El sorteo será el miércoles 28 de octubre

¿Embarazo en cama? 10 tips que te ayudarán a pasarlo mejor.

El embarazo es uno de los momentos más maravillosos de nuestras vidas aunque a veces por motivos de salud las cosas se pueden complicar, pero eso no debe ser un motivo para pasarlo mal.

  1. Cuida tu aspecto personal: No dejes que estar en cama sea una excusa para descuidarte y quedarte en pijama todo el día. Aunque tal vez no puedas ducharte todos los días, cámbiate de ropa, péinate, ponte tu perfume favorito. Las toallitas húmedas serán tu mejor aliado créeme. Haz una rutina diaria de spa. Échate cremas y aceites, aprovecha para cuida mucho tu piel, recuerda que en el embarazo la piel tiende a resecarse, así que invierte tiempo en su cuidado. Engríete. Ten un espejo en tu cuarto para que veas lo linda y guapa que estás. Estate siempre arreglada y cómoda para recibir visita si te provoca, pero sobre todo para sentirte bien contigo misma. Ponernos guapas y arreglarnos tiene un efecto automático sobre nuestro estado de ánimo.
  1. Aprovecha el tiempo para buscar información Cuando estamos embarazadas, sobre todo cuando somos primerizas tenemos una necesidad casi compulsiva de tener información y saber cada día más y más sobre el embarazo y todo lo que se viene. Aprovecha este tiempo e infórmate. Lee libros, te recomiendo a Laura Gutman, Rosa Jové y Carlos Gonzales. Busca información en internet en páginas de respaldo, intenta no meterte en foros que solo te generarán más dudas. Queda con amigas que ya sean mamás. Ten una doula. Infórmate mucho, absorbe y luego lo más importante FILTRA y solo quédate con lo que en verdad sientes que  es lo correcto para ti y tu bebé. No busques solo información sobre el embarazo y el parto. Te sugiero que te informes mucho sobre el puerperio y el primer año del bebe en general. Luego cuando nazca ya no tendrás tanto tiempo para buscar información y lo agradecerás.
  1. No dejes de lado tu vida social ni a tus amigas Si eres de las que te encanta quedar a tomar un café, almorzar o desayunar con tus amigas pues no dejes de hacerlo! Sigue quedando con ellas, si bien ya no puedes ir a un restaurante o cafetería, ellas pueden traer la cafetería a tu casa. Elijan el lugar, uno bien rico y que se te antoje mucho, busca la carta en google y pásale tu pedido a tu amiga, que ella vaya y lo compré.. todo hasta lo que quieran tomar y lo traiga a casa. Coman juntas en tu cama, disfrutando de una comida deliciosa y sobretodo de lo más importante toda la lora y chismes pendientes. Verás como incluso la conversación es más amena y la disfrutarás más por el hecho de estar en tu cuarto.
  1. No te quedes horas solo mirando internet y la tele. Si bien es rico un rato descansar y ver la tele o quedarte horas en internet intenta no hacerlo. Elige los programas de televisión que más te gusten y trata de que tu paso por internet sea productivo (chatear con tus amigas cuenta como productivo OBVIO!) Cuando pasamos muchas horas “pegadas” al final del día sentimos que se nos pasaron las horas a lo tonto y eso cuando estamos en cama nos puede deprimir. Hay que tratar de que a pesar de estar en reposo nuestras horas sean lo más productivas y placenteras posibles.
  1. Aprende algo nuevo Cuantas veces nos quejamos que no tenemos tiempo para nada, menos aún para aprender algo. Pues aprovecha este tiempo, conecta con tu lado femenino que está a flor de piel en esta etapa y aprende a tejer, a bordar, alguna manualidad o incluso pintar. Si te gusta escribir aprovecha. Descubre el arte femenino que hay en ti y déjalo salir.
  1. Organiza, organiza y organiza. Una de mis actividades favoritas. Estás frustrada por que no puedes avanzar cosas porque estás en cama, pues SI PUEDES! Que te compren un cuaderno lindo y finpens de colores Has listas de pendientes, organiza y delega. Has la lista de todo lo que necesitas para la llegada del bebe y haz un equipo entre tu mamá tu suegra la madrina, etc para que lo vayan comprando. Diseña y organiza en cómo será el cuarto, busca ideas y referencias en revistas e internet. Si no puedes tener Baby Shower por que no te puedes levantar organiza una fiesta de bienvenida del bebe para cuando ya haya nacido. Haz tu plan de parto,  haz una lista de como te puede ayudar la familia durante el post parto. Sácale provecho a esos días.
  1. Aprovecha de evaluar el futuro. Cuando vamos a ser mamás nos pasa siempre por la cabeza la idea de si queremos o no volver a trabajar. A veces optamos por quedarnos en casa, otras por seguir trabajando y otras quisiéramos quedarnos pero económicamente no se puede. Puedes aprovechar este tiempo para evaluar la posibilidad de empezar algo propio, analizar una oportunidad de negocio en serio y a fondo, ver cuánto necesitarías invertir, que podrías hacer, que opciones tienes para poder hacer por tu cuenta. Es una excelente oportunidad de rentabilizar estos días.
  1. Duerme rico. Si no es tu primer bebé seguro ya lo estás haciendo, durmiendo rico y todo lo que puedes cada vez que se te presenta la oportunidad. Si eres madre primeriza, créeme, duerme. Aprovecha, descansa, tu cuerpo sabe por qué te lo pide, escúchalo, hazlo caso y duerme todas las horas que necesites. Te hará bien a ti y al bebe. Duerme a pierna suelta y sin culpa. Consigue un cojín de embarazo, será otro gran aliado durante tu espera. Es muy importante si vas estar en cama que estés lo más cómoda posible. LA almohada de embarazo te ayudará más de lo que imaginas con eso.
  1. Si tienes hijos más grandes jueguen, hagan cosas juntos. Consigue casinos, juegos de mesa, libros de pintar, cuentos lo que sea más de acuerdo a su edad y pasen tiempo juntos. Plantea actividades que puedas hacer con ellos en tu cama más allá de ver dibujitos. Es importante que te vean sonreír, jugar con ellos y divertirte a pesar de estar en reposo. Ellos se preocupan mucho por nosotras cuando no estamos activas. Jugar con ellos aunque sea estando todos juntos en la cama les devuelve la tranquilidad y además pasas un maravilloso tiempo en familia.
  1. Planea actividades con tu pareja.  Arréglate, ponte linda. Puedes pedir comida a su restaurante favorito, pide que compren flores y velas y ten una comida romántica en casa con el. Verás como la siguiente seguro la organiza el. Si son de los que les gusta las películas selecciona una maratón para un día del fin de semana. Si cuando eran enamorados jugaban juegos de mesa o cartas retomen esa costumbre, consigue juegos de mesa y jueguen. Planea cosas divertidas para que hagan juntos, reforzarán tu relación en un momento tan importante como este para la pareja.

Con ganas y una actitud positiva saca el mejor provecho de tu embarazo en cama!

-La Tata

Confesiones de una embarazada.. no tan primeriza

 

Hoy oficialmente cumplo 8 meses de embarazo, en tan solo un mes, días más, días menos por fin tendré a nuestro tercer bebe en  brazos…. por fín? Es exacatemente eso lo que quiero decir? Es realmente eso lo que siento? Pues no… ni de cerca. Es cierto que por momentos quiero que nazca ya, tenerla en mis brazos comenzar el resto de nuestras vidas juntas..pero el resto de nuestras vidas es mucho tiempo.. es todo el tiempo,  así que  pero por otro quisera quedarme embarazada unos mesesitos más.

Pensarán que estoy loca, demente, sobre todo las que están embarazadas por primera vez. Pero creanme es mi tercer embarazo, no ha sido fácil, he tenido todas las molestias del manual que no tuve en los otros dos embarazos y así y todo, si, me quedaría embarazada unos meses más.

¿Por qué? Pues la respuesta es más simple y egoísta de lo que creen, pero muy honesta. Estoy segura que muchas de las que ya han estado embarazadas por lo menos una vez entenderán lo que digo.  Cuando estamos embarazadas es cierto que no todo es color de rosa y no siempre nos sentimos bien, todo lo contrario, los malestares suelen ser muchos y bien pesados además. Pero seamos honestas, la atención que recibimos es única.  Son 9meses en los que recibimos toda la atención del mundo, mimos y cuidados, engreímientos y detalles . Somo el centro de atención y el mundo parece girar alrededor de nosotras y nuestra panza. No solo la familia y amigos, si no hasta en la calle, eres «La Embarazada». Pongan la alfombra roja que viene la mujer con la panza… y no es por nada, pero se siente deli pues!

Son 9 meses de ser el centro de atención que a veces terminan de buenas a primeras el día del parto. Ojo no debería ser así, pero a veces lo es. Tenemos las hormonas revueltas, estamos agotadas, y ya no somos el centro de atención… No digo que no seamos inmensamente dichosas, ni que no sea el momento más feliz de nuestras vidas, pero siendo brutalmente honesta si hay una mezcla de sentimientos que no debemos negarnos. Es el momento más feliz y completo de nuetras vidas pero también se siente raro y nos afecta luego de tanto tiempo como protagonistas pasar a un plano secundario.  (Admitirlo y pedr ayuda y apoyarnos en nuestra pareja y seres queridos en este momento será la gran diferencia para pasarlo bien, pequeño consejito, de quien ya estuvo ahí)

Pero lo más importante por lo que me pasaría muchos meses más embarazada a pesar de la acidez, los dolores de espalda, el estreñimiento y demás , es el motivo más honesto y egoísta de todos. Es por que ahora que estás dentro de mi, creciendo en mi, ahora eres totalmente mía. Saber que estás dormida, y te despiertas por la mañana cuando me escuchas decirle buenos días a papá, sentir como te mueves, tu hipo, cuando te despiertas. Estar todo el día juntas, llevarte en mi, que seas mia, miy mia, sin querer ni poderte compartir. Eso cambiará cuando nazcas. Solo te pertenecerás a ti, compartiré desde el incio mis momentos contigo y poco a poco al igual que tus hermanos te veré crecer y volverte cada día más independiente.

No sé si será por que es el tercer embarazo y supuestamente acá nos paramos o si será por que veo a mi hijo de 8 y a la de 11 tan grandes y en verdad sé lo rápido que se pasa.. pero si, así me siento. No tengo ningun apuro por que nazcas. Es más retrasate si puedes. Por  mi  serían geniales unos meses más siendo la embarazada engreída, el centro de atención, la mujer que va por la alfombra roja, llévandote dentro y difrutandote solo para ella.

IMG_5032-56

La Tata, Siendo brutalmente honestas, confiezo mi egoísmo.

 

Welcome Pequeño Gran Amor <3

unnamed (2)

Les cuento que acabo de descubrir esta marca preciosa y no veo la hora en que llegue el showroom por que me lo quiero quedar todo. ME he enamorado no solo de sus diseños minimalistas si no también del concepto.

welcome

unnamed (4)

Este proyecto se hizo realidad gracias a dos hermosas mujeres: Diana y Verónica son grandes  amigas, mamás y socias en este maravilloso emprendimiento llamado Welcome, Pequeño Gran Amor.

Ellas nos cuentan un poco su historia:

«Nos convertimos en mamás casi al mismo tiempo y desde ahí nuestras vidas cambiaron por completo, como la de muchas mamás en esta linda tribu de la Tata. Renunciamos a todo por dedicarnos a ser mamás a tiempo completo, criando a nuestras hijas con apego y siguiendo únicamente las reglas de nuestro instinto y nuestro corazón. Amamos ser mamás y compartimos mucho juntas, en nuestra pequeña tribu conformada por nosotras, nuestros esposos y nuestras hijas.

Ser socias fue un paso natural, y creamos esta marca con el deseo de ofrecer algo más que ropa de algodón orgánico para recién nacidos. Somos una propuesta de prendas y regalos de nacimiento sustentables, es decir, que contemplamos el impacto ambiental y social de toda nuestra cadena productiva. Buscamos que nuestros paquetes de nacimiento, además de entregar un regalo exclusivo y lleno de lindos detalles, lleve consigo un mensaje de cuidado al planeta donde va a vivir el Pequeño Gran Amor que acaba de nacer, trasladando también un hábito de consumo saludable y responsable.

unnamed (5)

WELCOME, Pequeño Gran Amor ofrece prendas para bebés de 0-3 meses, confeccionadas con algodón pima 100% orgánico certificado; con un estampado ligero que no somete la prenda a tratamientos previos ni tóxicos; y se presentan en una caja de cartón eco amigable preparada con mucho amor, de mamá a mamá. Deseamos que cuando compren uno de nuestros paquetes de nacimiento el cliente sepa que no sólo está tomando la sabia decisión de proveer lo mejor para esa nueva vida, sino que está apostando por un planeta un poco más limpio y seguro.»

No les parece hermoso? Un regalo para dar la bienvenida a la vida, que respeta a vida en si ❤ Los empaques también son 100% ecológicos y traen una linda notita de bienvenida a este mundo. Además puedes armar los packs de regalo como más te guste o llevar las piezas de forma individual. Es un éxito total!

unnamed (3)

unnamed (1)

Me encanta chicas!!! BIenvenidas y felicitaciones por tan hermoso proyecto hecho realidad!

unnamed

-La Tata, haciendo sitio en e maletín para su Kit de Welcome!

Les dejo su página del face:

https://www.facebook.com/pages/Welcome-Peque%C3%B1o-Gran-Amor/1577865462464984?fref=ts

 

La Lista del Bebé…

Si bien es necesario que mientras el bebe tenga a su madre, su padre  y la teta no necesita nada más.. pues la verdad es que si lo tenemos que vestir, ponerle pañal, sacarlo a la calle y darle de comer.. así que algunas cositas si vamos a necesitar. Soy amante de las listas y un poco maniática.. y además debo confesar que el síndrome del nido me ha agarrado las 3 veces extremadamente fuerte así que hice unos cuadros que creo que les pueden servir.

OJO esto es loq ue yo considero que necesito, tengo o quiero tener para mi bebe en los 2 primeros años.

Llegó La Hora

EL maletín para el nacimiento

Para nosotras

2 pijamas de lactancia(yo tengo de Mamá au lait y de Corazón de León)

1 bata

1 pantunflas

6 Pads de lactancia ( de EcoWawa)

3 tops de lactancia (los de BCXY me funcionan perfecto)

2 polos de lactancia (mis favoritos son de Mamá au Lait)

2 pantalones comodos y anchos

1 paquete toallas de post parto

1 paquete calzones descartables o de algodón grandes y cómodos

2 pares de medias

cepillo de dientes, cepillo de pelo, colonia, desodorante, talco, shampoo, reacondicionador y jabón (para mi manzanilla de Fashion Caravan, seguimos con la piel sensible y prefiero llevar mi jabón natural ❤ )

1 aceite de jojoba y caléndula o da cacao (o lo que te hayas puesto durante el embarazo para las estrias, no dejes de ponertelo ahora para ayudar a regenerar la piel de la barriga y además te la debes seguir echando en el pecho para que no te estríes con la subida de la leche) Yo uso Untu y Jaguey

Para el bebe

4 bodies RN

4 pantalones RN

2 medias

3 pijamas RN

2 mantas

1 gorrito

4 babitas

1 bolsa pañales RN

2 Toallitas Húedas

1 aceite de coco Jaguey

Un enterito abrigado para salir

Un portabebés fular o bandas El mio es un bandas cruzadas de corazón de León

Silla del auto

 

La Hora de Vestirlos.. o jugar a las muñecas

Para la ropa me fue más útil hacer un cuadro que una lista. Yo soy bien chapada a la antigua y tengo la mía hecha a lápiz en un cuaderno, pueden hacerla a mano o en un excel . La he pasado a la compu para que se vea mejor.

Esta lista es considerando que será una niña y que nacerá en noviembre, vísperas del verano. Cómo verán en la parte superior encima del trimestre he puesto a que fecha del año corresponde, esto les facilitará mucho las cosas cuando se trate de ropa de manga corta o de abrigo.

cuadro ropa bebe

 

Ese sería el cuadro con la cantidad de cosas que necesitan de cada item para estar tranquilas y felices. Ahora si quieren llegar al siguiente nivel de organización.. o también llamado freak control tienen este otro, donde he aumentado una fila de TENGO / FALTA  de esta  manera podemos llevar el control de cuantas cosas tenemos de cada una y cuantas nos faltan. Vas apuntando lo que nos regalan y lo que heredamos de primos y sobrinos y así no compramos de más!

El cuadro FREAK CONTROL

cuadro freak conrol

 

Y acá les paso el cuadro en blanco para que lo puedan imprimir y llenar (:

cuadro en blancoY ahora las demás listas:

La Hora de Comer:

2 Tetas llenas de leche y amor

9 pads reutilizables para lactancia o los que necesites de desechables. Yo me he comprado los de Eco Wawa y soy feliz.

1 Saca leches (si no trabajas fuera de casa y estarás todo el tiempo con el bebe espera a ver si en verdad lo necesitas) Si vas a usar sacaleches te recomiendo uno eléctrico, con Nacho lo usé y me fue mil veces mejor que con el manual

4 Biberones grandes y 4 chicos (si trabajas fuera de casa, si trabajas en casa y le vas a dar lactancia exclusiva con un biberon para alguna emergencia tienes más que suficiente)

1 juego Tappers de almacenamiento de leche, son mejores que las bolsitas reutilizables. Yo usé con los dos mayores los de avent y luego me sirvieron para congelar comida y más adelante para su loncheras.

1 limpia biberon

1 o 2 baberos de silicona yo tengo de MAke my Day

6 baberos grandes

6 baberos Chicos

8 babitas

1 Green Totts Kit de inicio

2 platos

2 cubiertos

2 vasos con pico y anti derrame

1 collar de Ambar para la dentición (el mío es de Amber)

 

La Hora de Dormir

1 cuna (si vas a colechar fíjate si te conviene una cuna pegada a la cama, una cuna de colecho, una cama de plaza y media o nada. Nosotros como ya tenemos dos hijos mayores que pasan mucho rato con nosotros en la cama viendo pelis hemos optado por no tener cuna en el cuarto y poner una cama de pared a pared, una king + una plaza y media, y poner la cuna en el cuarto de la bebe para siestas de día )

3 juegos de sábanas (sobre todo las bajeras)

1 o 2 protector de colchón

1 protector de colchón para tu colchón yo uso para todas las camas los de EcoWawa, son buenísimos y no los sientes

2 cubrecamas (Los de Tuntunera son hermosos)

1 almohadita posicionadora, yo tengo la mía de Kurrkuku

1o 2  Sacos de dormir yo tengo los Mantasacos Nonito

4 mantas delgadas

4 mantas gruesas

8 blankets o gasas o mantitas para echar al bebe encima

1 monitor

La Hora del Baño y Cambio

1 tina

2 toallas (Las mías sond e kurrukuku, son toalla mándil y luego se vuelven batas, durán hasta los 3 años aprox)

1 colchón de tina o hamaca

1 aceite de coco para Emilia usaré Jaguey

1 shampoo y jabón, usaremos Ananaw

Gasas

1 termómetro

1 Corta uñas

1 aspirador de moco

1 cepillo

Toallitas húmedas o toallitas reutilizables

1 crema pañalitis , para Emilia voy a usar la de Untu

20 pañales de tela (o pañales de varias tallas si son descartables) yo usaré tela, los Eco Wawa

15 pañales de tela RN (o varios paquetes de desechables)

3 iltros de bamboo si vas a usar pañales de tela

Detergente suave para la ropa del bebé. Yo uso el de Eco Wawa y el nuevo de ECO, los dos super buenos y naturales

1 cambiador / hule

 

La Hora del PASEO

2 Portabebés, yo usaré un bandas de Corazón de León  y un Mei Tai de MImando Ando

1 coche

1 silla de auto

1 silla de comer portatil

1 maletín pañalera . Ya tengo la mia de Noia

1 cambiador portatil .. también tengo uno bello de Noia

1 Mat .. obvio si.. el mio es Noia

La Hora del Juego

1 pack n play , yo la verdad lo uso de corralito

1 hamaca, si pueden conseguir la que además es columpio se las super recomiendo, hay una linda de Fisher Price

1 juego tipo activity center que vaya creciendo con el bebe

1 alfombra con gimnasio

1 sonaja , la mia es preciosa hecha a mano de Luna Lanera

de 2 a 4 jugeuetes de estimulación temrpana , los de MIMO son los mejores para mi

4 juguetes chicos

3 juguetes de Tela, a mi me encantan los de petratis y los tejidos de Luna Lanera

 

Bueno esa es la lista, como les digo , depende de cada familia , tradiciones, gustos y posibilidades, es una especie de wish list (:

Finalmente lo más importante que necesita nuestro bebe son nuestros brazos y nuestro amor.. y eso ya lo tienen para siempre ❤ ❤ ❤

 

 

 

 

Semana 11: Hormona, déjame en paz!!!

Hasta hace unos días todo era paz y amor. Era una romántica, frágil y dulce embarazada, sobrellevando los malestares del primer trimestre… Me miraba en el espejo y era una especie de Blanca Nieves, tan dulce,  tan embarazada, tan mimada, tan desprotejida…Fue cumplir la semana 11 y algo cambio, ya no me sentía tan frágil ni tan dulce, la hormona se apoderó de mi. Me había convertido en  la madrastra… espejito, espejito a quien jorobo hoy? Y claro durante días siempre salió el mismo sorteado… mi pobre flaco!

Flaco de mi vida que paciencia por favor!!!!!

Les juro que no se que pasó, pero durante días no me aguantaba ni yo misma. Los cambios de estado de ánimo eran insoportables y siempre había una victima.. la misma victima.

Pasaba del amor más puro, purito a las puras, puritas ganas de jorobar. Si estaba en la casa me sentía agobiada y necesitaba mi espacio.. pero si se le ocurría irse a trabajar o salir no paraba de bombardearlo con mensajitos de te extraño, vuelve, me siento sola, me da nervios quedarme sola, te necesito.. lo peor.. es que sentía cada una de esas cosas, todas juntas a la vez.

Pasar del no te soporto a no puedo vivir sin ti en milésimas de segundo nos hizo sospechar que tal vez podía ser mujer. Por que así tal cual me sentía, con la regla y doblemente hormoneada… con Fernanda, mi hija mayor.  No tuve malestares, pero me volví loca, perdí la cordura, perdí la cabeza y no fue por amor, fue por la hormona! Con Fer me duró todo el embarazo, lo que aún no entiendo es como me duró mi flaco, jajajaja pobre ahí siq ue le hice la vida imposible.

Esta vez fueron solo unos días, muy intensos, peros solo días contaditos con los dedos. Antes de terminar la semana, ya me sentía más equilibrada. Nuevamente frágil, cansada, feliz, amorosa y sensible.. eso si el llorar por todo no se va jamás ( ya ando lagrimeando sólo de escribirlo)

Es increíble la capacidad que tenemos de volvernos totalmente locas y recuperar totalmente la cordura no? Maravillas de la maternidad chicas, todas esas cositas bonitas que no siempre nos cuentan, pero que están ahí,  tan reales. Así que ya saben, si sienten que la hormona se apodera de ustedes , no se asusten, no están perdiendo la cabeza.. las ha invadido a hormona. llamen  a Emma y que les haga sus florcitas y recuperen la paz!

 

Mis grandes aliados en la 11va semana de embarazo fueron:

Mi Flaco de mi vida!!

Y el gran aliado de mi flaco en esta semana de locura:

Emma Terapista de flores de Bach: https://www.facebook.com/pages/Flor-de-Vida-Terapias-Hol%C3%ADsiticas/1422987378004059?ref=profile

 

Hoy soy La Mala Madre

Hoy no puedo más con los saltos en la cama, los gritos, juegos, peleas y correteadas saliendo mojados de la piscina por la casa. Hoy no puedo más con las 37 interrupciones por hora. Las 23 preguntas  por minuto y los “¿Qué estás haciendo mami?” a penas me ven abrir la compu para comenzar a escribir.

Hoy lo siento mucho… o mejor dicho ¡No lo siento NADA! ¡Hoy soy La Mala Madre!

Hoy me escondo de mis hijos, los pequeños saboteadores,  para poder escribir lo incontables artículos que tengo pendientes. Hoy me escondo de ellos para encontrar unos sublimes minutos de silencio. Hoy me escondo de ellos para desahogarme. Hoy me escondo de ellos para ser Mala Madre.

Imagen1

La misma Mala Madre que algún día  se hizo la dormida para no leerles el cuento porque estaba realmente cansada y de mal humor.

La misma Mala Madre que el otro día se esperó antes de entrar a la casa para terminarse un helado solita sin tener que invitar. Que placer comer algo rico sin que este chupeteado.

La misma Mala Madre, que luego de un día interminable (más de una vez) no los baño porque hay que flojera, no doy más.

La misma Mala Madre que se hizo la loca en ese  cumpleaños el año pasado mientras sus hijos montaron un desastre para no tener que llamarles la atención y dejar de chismear cosas más interesantes con otras mamás.

La misma Mala Madre que la semana pasada  la hizo  larga en el supermercado para tardar más en volver a casa.

La misma Mala Madre que justo se tenía que meter a duchar cuando la bebe se recontra hizo en el pañal..( si si esas cacas que llegan hasta la nuca) para que no le toque cambiar el pañal.

La misma Mala Madre a la que se le escapa un “Aj! Que antipática eres” (con tono re picón de chiquilla)  a su hija pre adolescente cuando le dice que con ese sostén se le van las tetas caídas.

La misma Mala Madre que putea en 3 idiomas cuando se les cae el plato al suelo,  que se levanta de mal humor cuando la despiertan de un buen sueño (si exactamente en ese momento en que te iban a dar el chape de tu vida). Esa Mala Madre que se harta cuando le preguntan 17 veces seguidas en el carro.. ¿Cuánto  falta? . Esa Mala Madre que contesta “ Y ahora que!!!!” cuándo entran en fila al baño.. a penas te acabas de sentar.

Hoy soy Mala Madre y aunque los escucho preguntar ¿ Dónde está Mamá?. No pienso salir de mi escondite, no pienso dejar de tipear. No voy a permitir que me roben el silencio, este espacio, este momento. Pienso ser por lo que queda de la tarde, una Mala Madre que abandona a sus cachorros y se esconde para reencontrarse con ella misma un rato.

Hoy con orgullo,  sin vergüenza, y mucho amor propio me declaro Mala Madre por un rato.

 

A sentirme regia, sana y bella!

 

Este año decidí pensar en mi y hacerme un regalo en Navidad, algo significativo, algo que me merecía. Un cambio de estilo de vida, salud, sentirme bien, sentirme regia. El año pasado he tenido muchos «achaques», tengo gastritis, arritmia cardíaca, y tuve 2 pérdidas (les contaré esto en otro post, por que es algo sobre lo que las mujeres debemos hablar para sanar). Además no se por que, pero  me he engordado muchísimo este último año… bueno si se por que… POR QUE COMO PÉSIMO!

Así que cuando se acercó Navidad mientras hacía la listad de regalos de todos pensé.. Y yo? Yo que quiero esta Navidad? Y lo supe inmediatamente: Quiero sentirme bien, regia, bella y llena de energía. En el acto un nombre vino a mi mente: Martha! Tengo que hablar con Martha de Nutrición con Apego 

Le escribí a Martha y desde ya les digo que ha sido la mejor decisión que tomé para finalizar con broche de oro el 2014 y entrar en el 2015 con el pie derecho.

Martha Neves es un éxito! Cómo estábamos cerca de fiestas y yo andaba como loca con el showroom no teníamos tiempo de juntarnos así que me presentó la opción de consulta online… Si! Online! Pueden creerlo? Conversamos un rato por mail, me envío un cuestionario que llene y en menos de 2 días tenía mi plan de nutrición listo en el mail.

Debo confesar que habré tratado unas 327 veces de hacer dieta y jamás he llegado al segundo día. No puedo con las dietas, me pongo ansiosa, quiero picar, me provoca todo lo que no puedo y no me dan ganas de comer nada de lo que «me toca». Cuando vi el menú de mi plan de nutrición no lo podía creer! Todas las opciones de comida son cosas que me gustan, pero eso no es lo mejor. Lo mejor de todo es que mi plan de nutrición esta hecho basado en el menú de mi casa! Así que no como diferente a los demás (arriesgándome a que me provoque todo lo que no debo) y es menos chamba por que no hay que hacer dos opciones en cada comida. Obviamente si los chicos comen pescado con ensalada,  arroz y papas fritas, yo no me como las papas fritas y me sirvo el doble de ensalada, pero todo es manejable.

Mi dieta se basa en 5 comidas diarias ( respetando la hora en que me acuesto me despierto y pico!!)

Desayuno a las 10 am

Almuerzo a la 1:00 pm

Pico a las 4:00 /5:00 pm

Ceno a las 8:30 pm

Pico a las 11:00 pm

No llego a pasar hambre ni quedarme con ganas de comer algo «rico». El menú incluye 5 opciones para cada una de las 5 comidas diarias que puedo mezclar entre ellas. Es decir, puedo tomar el desayuno del día 1, el almuerzo del dia 2 el linche del día 3 la cena del día 4 y el tentempié de la noche del día 5. Además me incluye opciones para almorzar y cenar en la calle! Así que puedo salir con mi flaco o mis amigos a comer en la calle sin romper el régimen!

Les cuento que empecé la dieta el 22 de diciembre, no ha pasado ni un mes, tengamos en cuenta que entre Navidad y Año Nuevo estuvimos llenos de comidas, parrilladas y compromisos, y así y todo me he bajado más de 3 kilos!!! Hoy es 11 de enero, lo que significa que me he bajado 1 kilo por semana. No saben los feliz y motiva que estoy. Y lo más importante, lo sana y llena de energía que me siento. Siento que hasta mi pelo y cutis están mejor. Que maravilla no?

Si están pensando en un cambio de vida, sentirse sanas y regias les paso el link de Martha Neves, de verdad se las recomiendo.

https://www.facebook.com/nutricionconapego?fref=ts

Espero haber bajado 3 kilos más para el showroom de Febrero y que me vean regia! (:

-La Tata, sintiéndose bien.

La Familia Elegida

Una de las cosas que más extrañé mientras viví fuera fue decir y oír «Tío» Tía». Una de las maravillas de nuestra cultura, nuestras costumbres como sociedad es que tu tíos no son sólo carnales, no son sólo los hermanos o primos de tu padres. Tu tíos queridos y adorados son esos amigos de tu viejo, compañeras del cole de tu mami, amigos de la infancia de tus abuelos.

«Los amigos se convierten en nuestra familia elegida»… familia elegida no solo para nosotros, sino para nuestros hijos, nuestros nietos y nuestros padres. Tengo la suerte de tener 2 generaciones de tíos adoradas, tíos no carnales sin embargo mis tíos del alma, los mejores amigos de mi abuela y los mejores amigos de mi mamá. Tíos que han hecho mi vida más feliz y plena. Amigas y amigos que mi madre y mi abuela eligieron como parte de nuestra familia y que ellos nos eligieron a nosotros.

Hoy elijo yo, hoy me elijen a mí. Mis amigas y amigos del alma, amigos de hoy, de ayer, de siempre. Amigos de hace 30 años del barrio , amigos de hace 1 año, amigas de hace 2 meses,  por que en verdad el tiempo no importa cuando haces “click”, cuando conoces y reconoces a tu familia elegida, cuando quizás tu ángel de la guarda nos cruza en el camino en el momento preciso.

Y hoy soy tía, tía de unas maravillas que adoro, sobrinos que en mi caso andan por todas partes del mundo, a la vuelta de mi casa y siempre en mi corazón. Y a su vez sus papás, son los tíos, padrinos y madrinas todos de mis hijos, porque no podría elegir a solo uno, porque ya en su momento los elegí a todos, los elegí de familia para mí y para los míos. Mis amigos del alma, mis hermanos de la vida, mi familia elegida.

b39faaf0f2b44fbf0597c7cfb97b5dfb

– La Tata

11 consejos para un Crianza NO sexista

El cambio comienza por casa, el cambio está en nuestras manos. Un mundo mejor, más justo, más humano y respetado es posible. El mundo del mañana dirigido por nuestros hijos.. esos hijos a los que estamos criando… el cambio depende de nosotros, está en nuesra criaza, en nuestro ejemplo. El futuro del mundo está en nuestras manos y está ahora mismo en nuestros brazos.
Criemos con amor, con respeto y responsabilidad. En lugar de pedir que se acabe la violencia de género, la injusticia, la falta de respeto por la vida, el machismo, la violencia. Hagamos el cambio hoy, hagamos el cambio ahora. Criemos para lograr un mundo mejor

1. Los Quehaceres de la casa: Delega en tus hijos (según edad) las mismas responsabilidades domésticas que les das o darías a tus hijas. Si tienes la pareja dales a los dos las mismas responsabilidades repartidas.  Por ejemplo, poner la mesa, lavar los platos, guardar la ropa limpia, ayudar a cocinar. Si tienes niñas y niños, ten cuidado de no delegar más tareas en las niñas, solo por el hecho de ser niñas. Ellos también deben colaborar por igual

2. Información hormonal durante la pubertad:  Cuando llegue el momento ten con tu hijo la misma conversación que tendrías con tu hija. Ellos también pasan por cambios y también necesitan saber los cambios por los que pasamos nosotras. Explícale a las niñas lo qu epasa con los chicos y viceversa. Explícales sobre cambios hormonales, sobre lo maravilloso de nuestro cuerpo. Enséñale  tus hijos, niña y niño a respetar nuestro cuerpo  y admirarlo, a entender nuestras hormonas y sensibilidad.

3. Los juegos no tienen sexo: Deja a tu niño jugar a las muñecas, está desarrollando su instinto paternal, déjalo jugar a cocinar, tal vez sea un gran cheff o si no simplemente disfrute mucho de cocinar para la mujer que ama y su familia. No le digas que son juegos de chicas, son juegos de rol, de imitación, son juegos que harán que no sea un machista. Deja que tu niña juegue a los carros, que se embarre y juegue con herramientas, que no deje de sentirse femenina por que prefiera un divertido set de herramientas que una muñeca.

4. Los niños SI lloran y las niñas no son débiles:  No hagamos que nuestros niños desarrollen una coraza de rudeza a su alrededor, una aire de superioridad que los protege del dolor y del miedo haciéndolos falsamente más fuertes y rudos que las mujeres. Déjalo llorar, déjalo tener miedo, déjalo crecer conectado con su sensibilidad. NO le e nseñes que para ser fuerte debe ocultar sus sentimientos. No le enseñemos que no tiene derecho a sentirse mal. No usemos frases de debilidad ligadas a las niñas.. » no llores como niña» » te asustas como niña» » te cansas como niña» «tienes la fuerza de una niña».  Esto es falso, despectivo, y hace mucho daño a la percepción que van creando las niñas de si mimas

5. Servirse entre todos en   casa: Antiguamente la premisa era que las mujeres debían atender a los hombres de la casa, rompamos estás viejas costumbres de raíz. Que los niños y niñas  atiendan a su hermana, a su abuela, a ti al igual que a papá , al abuelo, al tío y al hermano. Que hagan cosas por ustedes, no en un día especial, no sólo en el Día de La Madre o el Día de La Mujer, el Día del PAdre etc . Que lo hagan como algo cotidiano, que crezca haciéndolo como algo normal.. por que lo es. El servir y atender es un acto de humildad. La humildad es un valor que todos debemos tener para vivir en repsto y armonía

6. Permisos y responsabilidades  No hagas diferencias en los permisos y responsabilidades entre tus hijos solo por una cuestión de género. Si tu hijo a los 15 tenía permiso hasta la 1:00 am para volver de una fiesta, debe ser el mismo permiso que tenga tu hija a la misma edad.

7. Invitar a sus amigos del sexo opuesto Generalmente caemos en el error de solo invitar a sus compañeritos de clase del mismo sexo a jugar a casa. Inviten también a sus amigas y amigos, o a un grupo de niños y niñas Fomentemos el juego mixto , la creatividad, el juego de rol, el respeto y cariño .

8. A las mujeres NO se les agrede…no se agrede a NADIE Parece un mensaje obvio, pero a veces dejamos pasar un empujón o un grito a su hermana. Si bien los dos se pueden estar peleando y tal vez el no empezó no podemos dejar pasar una agresión por ningún motivo, y esto va tanto para niñas como para niños. En mi casa la norma es, El primero que agrede pierde, no importa quien empezó o quien tuvo la culpa, el que agrede perdió.

9. No permitas comentarios sexistas. Siempre debes levantar tu voz, debemos tener cero tolerancia ante el sexismo. Que tus hijos te vean fuerte, firme haciéndote respetar siempre.

10. El ejemplo: Podemos decirles muchas cosas, darles consejos, enseñarles, pero la verdad es que finalmente ellos aprenden del ejemplo. Que vean como se resepetan y se tratan tu y tu oareja,  que te cuida por que te ama, no por que eres débil. Que lo atiendes y engries por que lo amas no por que es tu olbigación d emuejr.  Que las tareas del hogar y la crianza sean compartidas. Y en cuanto a nosotras, lo más importante, no nos critiquemos entre nosotras. No hablemos de forma denigrante de otra mujer. Ama tu cuerpo, tu rol de madre y de mujer. Respeta y vive tu feminidad con plenitud y orgullo.  No olvides nunca lo maravillosa que eres, lo maravillosas, fuertes, valientes, poderosas y sensibles que somos. Enséñales desde tu amor por las mujeres a respetarnos a todas.

11. Respeto: Todo se basa en el respeto. El respeto por los hombres y por las mujeres, el resto por toda la humanidad sin importar género ni condicón sexual.  Enseñemos a respetar y amar la vida, la naturaleza, el planeta. El respeto y amor por todo ser vivo y por la naturaleza es la base de todo. Es la base para un mundo mejor para todos.