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La noticia del segundo embarazo, es lo que esperabas?

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Hace uno días una de mis mejores amigas me vino a visitar con una maravillosa noticia. Después de intentarlo varios meses, por fin estaba embarazada de su segundo hijo. Yo me puse a saltar en una pata de la felicidad. Sin embargo ella casi rompe en llanto.

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Cuando buscas tener un segundo hijo lo haces más confiada, ya sabes lo que es ser mamá y quieres otro, la tienes re clara. Te imaginas una y otra vez el momento en que te enteres que  estás embarazada de nuevo. Por eso nos sorprende cuando por fin lo logramos, y a veces, no sentimos esa explosión de felicidad que sentimos con el primero.

Yo creo que no solo es válido pasar de la seguridad y felicidad de la búsqueda del bebe, al miedo, sentirse abrumada e incluso tal vez un poco deprimida cuando te enteras que ya está el segundo hijo en camino. Creo que es válido y que tiene todo el sentido del mundo.

Primero que nada no olvidemos nuestra revolución hormonal, cada embarazo es un hijo distinto, un ser maravilloso y único creciendo en nuestro interior, que afecta de manera diferente nuestro estado emocional y físico. Ningún embarazo es igual al otro por que ningún hijo es igual al otro.

Es un segundo embarazo, ya tenemos experiencia, lo hemos vivido antes . Sabemos lo maravilloso que es estar en embarazadas, sentir como la vida de nuestro hijo, lo que más amamos en el mundo crece en nuestro interior. Sabemos lo que es el parto, finalmente conocerlo y sabemos lo que es tenerlo en nuestros brazos de ese momento en adelante. Conociendo el sentimiento de la felicidad absoluta, es lógico que nuestro miedo a una pérdida, tan común en el primer trimestre, nos abrume y asuste de forma consciente o inconsciente.  Podríamos entonces decir que es incluso un mecanismo de defensa el no sobre emocionarnos hasta que estemos bien seguras que todo está bien.

Por otro lado a diferencia del primer embarazo el mundo no gira en torno a nosotras, nuestra panza y la noticia. Está vez nuestro mundo gira en torno a como se lo tomará nuestro primer bebe, como prepararlo para la llegada del hermano/a y como esto cambiará y afectará su vida. «Compensamos» y aprovechamos todo el tiempo que queda de exclusividad, como si los estuviéramos por abandonar de alguna manera. Recuerdo que a mi el sentimiento de culpa me duró hasta que los vi juntos por primera vez, hasta que vi «Esa mirada que me enamoró» entre los dos. Pero hasta entonces sentía que en cierta forma le había quitado algo a la mayor, nunca más equivocada, le estaba regalando el mayor regalo de la vida, un hermano.1930284_28555996959_5982_n

Y claro con toda esta mezcla de sentimientos, dudas, comparaciones  y preocupación ante la diferencia de emoción con la noticia del embarazo, aparece uno de los mayores miedos inconfesables que puede sentir una madre. Confieso abiertamente que yo lo sentí:

«No se si podré llegar a amar como amo a mi hija».

923118_10151395498611960_1753378209_nPasaron unas semanas  antes que pudiera confesarlo a alguien. Pero la duda me atormentaba. Recuerdo que una noche chateando con un tía querida hasta tarde no aguanté más y lo solté. «Tengo miedo» «Me muero de miedo de no poder querer a este hijo igual que amo a Fer, se que amo a mi hijo, pero cuando nazca, no se si podré»…

La verdad, no tuve que esperar a que naciera para sentir que lo amaba con toda mi alma.  Solo tuvo que pasar un tiempo, un tiempito corto, estar segura que todo estaba bien, involucrar a mi hija, disfrutar los tres de nuestro embarazo. Disfrutar las diferencias, habían menos sorpresas, pero más experiencia, disfrutar cada semana más por que ya sabía que se pasaba rápido, entender que no era mi embarazo, que era nuestro embarazo.

Y cuando nació y lo abracé por primera vez, aún con el cordón latiendo, lo supe, lo sentí, lo sentí clarito, sentí como se me ensanchaba el corazón con todo el amor que uno puede llegar a sentir y lo amé, lo amé como a Fer, lo amé como ya lo amaba en verdad desde que lo empecé a buscar, lo amé como solo ama mamá.

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Así que querida amiga, no te preocupes, es normal, es mucha información, son muchos sentimientos, es mucha la comparación. Ningún embarazo es igual, por que ningún hijo es igual, y tu ya no eres la misma. No eres una mujer convirtiéndote en madre. Eres una madre, teniendo otro hijo, eres una madre ensanchando su corazón.

 

-La Tata, con el corazón rebosando de amor.

 

 

Hoy no es el Día de La Mujer

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Hoy no es el Día de la Mujer. Hoy es un día cualquiera, un día como todos, un día más donde miles de mujeres seguimos luchando por nuestros derechos y otros millones luchando por su vida. Anoche me fui a despedir de mi abuela, antes de acostarme,  y como muchas noches la encontré ya dormida. Se me hizo un nudo en el corazón por que supe que esa era una noche más sin ella, sin sus historias sin sus relatos, sin esas anécdotas maravillosas de una generación que nos cambio la vida. Hoy no es el día de la mujer, hoy es una mañana cualquiera por eso me acordé de este post que subí hace poco un 8 de mayo y hoy quiero compartir con ustedes

«Considero que el Día de La Mujer más que un día para celebrar, es un día para no olvidar y para agradecer. No olvidar todo lo que hemos logrado avanzar en los últimos años gracias a mujeres luchadoras como nuestras abuelas y bisabuelas que lograron los cambios radicales en nuestra sociedad. No olvidar que no podíamos votar, que no podíamos trabajar, que no podíamos usar ropa de baño, que ni siquiera podíamos elegir con quien formar nuestras familias. No olvidar que ahora podemos gracias a ellas elegir qué mujer queremos ser y como queremos vivir. No olvidar que solo nosotras decidimos sobre nuestro cuerpo y nuestra vida.
NO OLVIDAR que esas somos nosotras unas cuantas afortunadas, pero que aún quedan muchas, demasiadas mujeres que no pueden ejercer sus derechos, que no pueden decidir, que no pueden elegir, que no pueden ser dueñas de su cuerpo ni de su vida , que no pueden celebrar.
Y sobre todo NUNCA OLVIDAR a estas mujeres maravillosas, abuelas, bisabuelas y tatarabuelas que se levantaron y lucharon por sus derechos, por nuestra vida, en una realidad en que hacían falta un par de ovarios para rebelarse.
Por eso el Día de La Mujer es un día para no olvidar y no olvidarlas. No olvidar que está en nuestras manos seguir sus pasos, enseñando con el ejemplo y criar con amor una generación mejor, una generación de mujeres y hombres libres, respetuosos, felices y luchadores, que seguirán avanzando juntos por la igualdad, por el respeto, por las mujeres, los niños, los hombres y que pronto quedará en el olvido que en algún momento tuvo que existir un día que nos hiciera reflexionar.»

Gracias abuelas del mundo. No vamos a olvidar hoy, no vamos a olvidar jamás.

 

En 5 minutitos estoy

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Dame 5 minutos y estoy! ¿Te acuerdas cuando esa frase aún tenía alguna validez? Flaca vamos al cine? Si dame cinco minutos que me cambio las tabas y vamos. Oye te llamo en 5 minutos que termino de mandar un mail. Si en 5 minutos salgo, de tender la cama y listo. En 5 minutos estoy lista… cuantos cientos de 5 minutos maravillosos tenían esos días…

Ahora los 5 minutos son un utopía… Hace un par de meses me di por vencida.

Luego de fugar hora y media a mi clase de Yoga y caminar un ratito por el malecón mientras hablaba con una amiga por teléfono (si, si me escapé de lo lindo!) llegué a casa aún en mitad del chisme.

“Uy estoy entrando, espera que saludo y te llamo en 5”… esas fueron mis última palabras. Te llamo en 5 minutos… a las 6:45pm? De verdad creía lo que te decía? Jaa.. De verdad me creíste tu? No pues! Me faltaba terminar la tarea de mate, bañarme, perdón bañarlos, buscar el uniforme de gimnasia, prepararle en sanguchito del antojo a mi abuela. Preparar la comida, jugar un ratito.. mmm te la cambio por el cuento? Guardar los juguetes. Revisar la mochila, la agenda.. que mañana tienes que llevar que! No! me olvidé de comprar el gotero para la clase de ciencias!!! Correr a la farmacia por el gotero para ciencias., todavía falta guardar los juguetes a comer, lavarse los dientes, …ya fue guardar los juguetes. Y por fin lo más rico del día a tirarnos a la cama, juntos y apachurrados un buen rato. Si, que si, que ahora les leo el cuento, pero uno cortito que tengo que llamar en 5 minutos, pongo el celular en silencio para no despertarlos y… que cacha… me quedé dormida yo primero… una hora después me desperté y no encontraba el celular.  Claro se había caído entre  los juguetes…NO pasa nada pensé en ese momento y le pedí a mi flaco que llame.. pasa todo estaba en silencio. No prendo la luz para no despertar a Nacho y me arrodillo en el Furby, se despierta el furby, se despierta Fer y se despierta Nacho.. volver a meterme a la cama con los chicos, yo aún sin llamar y enterarme del final del chisme, ya eran casi las 11 de la noche y habían pasado más de 5 minutos… habían pasado como 1000 para mil..


Flaca, paciencia en 5 minutos o 5 años, te juro que te llamo!

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La tribu viajera: Huaraz

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Un viaje familiar siempre es motivo de ilusión y felicidad absoluta, pero cuando el viaje es al interior de tu país, a descubrir lo tuyo, a conectar con tu pasado,tu cultura y tu naturaleza, con los tuyos, entonces es un viaje lleno de magia y riqueza.

Imagen13La Sierra es increíble, imponente, majestuosa. Sus paisajes, sus colores, su gente y su comida, son simplemente maravillosos.  Ahora, no es un viaje fácil. Tanta magia tiene un precio:  la altura y sus efectos secundarios. Pero es un precio negociable si sabes como cuidarte.

Esta vez el viaje fue al punto más alto del Perú, Huaraz, y su imponente y grandioso Huascarán junto a su fiel Huandoy. Juntos por siempre en su eterna historia de amor

Cuenta la leyenda, que la princesa Huandi y el soldado Huascar tenían un amor prohibido. La princesa debía casarse con un monarca del pueblo vecino y se les prohibió volver a verse. Huáscar y Huandi decidieron huír pero fueron atrapados y condenados. Fueron atados frente a frente, en unas rocas que se encontraban en las cumbres más altas. El sufrimiento les hizo derramar lágrimas en abundancia. Un día, el dios de los Huaylas se apiadó y los convirtió en dos soberbios nevados, que se levantaron desafiantes por encima de las cordilleras.
La bella princesa Huandi quedó transformada en el Huandoy. Y el apuesto joven, en el Huascarán y sus lágrimas se trasnformaron en la laguna de LLanganuco.

Imagen7Nuestro viaje por los Andes comienza con leyendas, historia, magia y paisajes. Viaje que nos enamora una y otra vez de lo nuestro, viaje que enriquece los lazos familiares.  Tengo muchas cosas prácticas y consejos que darles para que sacan el mejor provecho a unas maravillosas vacaciones familiares.

Destino: HUARAZ

Carretera:  

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La Carretera Lima Huaraz, está estupenda, toda asfaltada y bien señalizada.  Salir de Lima la gris y entrar por la sierrita con sus colores, y naturaleza te despiertan el alma, te llenan de ilusión a un viaje que empeiza con sol. Tengan la cámara lista, tomen fotos del camino. La carretera y sus paisajes ya son parte de este viaje.

Gastos de ida y vuelta en carro.(aprox)

Peajes: S/40

Gasolina: S/360.00 (incluído todos los paseos)

Alojamiento: Nos recomendaron un Hostal, El tumi II. Es un hostal chiquito pero cumplidor. Agua caliente, tele con cable, camas cómodas y suficiente abrigo. Fuimos a averiguar a otros hoteles que se veían mejores pero tenían los mismo (más desayuno) y la diferencia de precios no valían, para nada, la pena.

Habitación Triple en el Tumi II: S/90 la noche

Habitación Triple en el Tumi I S/290 la noche

Habitación Triple promedio en 3 hoteles más S/ 400 la noche

Comida:

Desayuno: un clásico en el mercado. Delicioso

Jarra de jugo de fruta de S/3.00 a S/5.00

Pan con queso: S/1.50

Pan con palta S/1.00

Almuerzos y Comidas :

En todos los restaurantes de Huaraz las porciones son inmensas. Tengan en cuenta que un plato alcanza para 2 a 3 niños, dependiendo de cuánto coman. La carne es maravillosa a donde vayas, solo he comido carne igual de rica en Buenos Aires, y creo que esta me gustó más! Nosotros comimos en estos 3 que se les recomiendo no dejen de ir. Pidan siempre limonada, la hacen buenaza en todos lados. Delicioso todo.

Crillón Chico: Pedimos: Bisteck a lo Pobre, Lomo Saltado, Suprema de Pollo y Milanesa de Carne. Espectacular.

Precio aprox por plato. S/.20

La Braza Roja: Pedimos: Pollo a la Braza, Pizza, Milanesa de Carne, Hamburguesa, Lomo Saltado a lo Pobre y Pollo al Curry. Todo de chuparse los dedos.

Precio aprox por plato S/. 25

La pizza personal es ideal para niños y costaba S/10

El Fogón Pedimos : Parrilla para dos, fetucchini a o alfredo y un menú infantil de nuggets con papas, chicha y helado. Todo riquisimo y de entrada pedimos unos tequeños andinos que son los más ricos que he comido en mi vida.

Precio parrila para dos: S/50

Precio menú infantil. S/12

Precio 12 tequeños maravillosos :S/9

Comida de paseo: Donde pares y cuando puedas, clásico de los clásicos, Mate de coca, choclo con queso, papa y huevo duro. Para que más!

Comida en la carretera

De ida.Grifo Repsol, del kilometro 70 y pico. Ideal para parar a desayunar en el camino. Les recomiendo unos panes con bisteck si les gusta la carne

De vuelta. El Famoso Don Tato, en el malecón de Barranca. Imperdible sus tacu tacus de mariscos. Que cosa tan rica por favor!

Precio personal S/15

Precio chico S/20 (alcanza para 2 niños o 1 adulto)

Paseos: La ciudad de Huaraz no es la más linda pero sus alrededores si lo son. Sólo tuvimos 4 días (2 de viaje) así que no conocimos todo lo que hubiéramos querido, y el dia 2 fue un poco accidentado ya les contaré.

Día1: Llegada a Huaraz:  Conocimos de a poco la ciudad mientras nos aclimatábamos.

 

Día 2. Ahora si a pasear!

Yungay: Imagen12

Parada histórica. Se te rompe un poco el alma cuando estás parado ahí viendo ese paisaje hermoso, esa naturaleza que hoy sonríe pero que hace más de 40 años arrasó con todo un pueblo. Les recomiendo hacer el tour. Ver la palmera que sobrevivió a tremenda desgracia es un símbolo de vida. Cómo lo es ver lo verde y lindo, la vida que ha crecido sobre lo que años atrás quedó sepultado por el derrumbe.

 

Laguna de Llánganuco: Imagen9Esto es lo que más me gustó. Una pena que llegamos muy tarde. Les recomiendo ir temprano a pasar el día.

Imagen10Es un sitio místico y mágico. La laguna formada con las lágrimas de Huascar y Huandi es un sueño de amor. Es un sitio idílico. Den un paseo en bote, no se van a arrepentir. (Lo que si paguen y pidan vuelto de inmediato, los barqueros son un poco más que vivos)

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Luego vayan por el sendero de los árboles rojo que nunca tienen frío, por un momento olvidarán que alguna vez vivieron en la ciudad, déjense transportar. Siéntense y miren la inmensidad de la naturaleza. Te ayuda a re conectar con el alma, con tu humanidad.Imagen6

Pasen el día ahí, disfrutando con su tribu, con su familia, es un día que no olvidarán.Imagen5

Día 3:  Estuvimos entre. Chavín, Baños termales de Monterry y Pastoruri. Elegimos Pastoruri. En nuestra experiencia, no fue una buena elección.

Pastoruri 

Imagen2Pastoruri es el punto más alto en el Perú y la verdad no lo pasamos muy bien, (por no decir que alguno lo pasamos peor que fatal, pero esto se los explico en el capitulo SOROCHE)

El camino desde la carretera hasta Pastoruri tiene unas vistas en verdad impresionantes. Hermosas. Pero ojo, es una hora y media más o menos de trocha y en subida, mucha subida. En el camino verán las famosas Puyas Raimondi, las plameras sembradas al revés como dicen los chicos. No se si ellos entendieron lo increíble de ver una planta que solo crece en ese lugar del  mundo, yo si, y me queda es privilegiado recuerdo por siempre. Seguir subiendo y ver cad vez más cerca la punta del Huscarán, el pico más alto del Perú es sencillamente indescriptible. Esas vistas vieniendo de vivir en Lima la gris, son una sobredosis de información visual.

Finalmente después de una hora y media de trocha, mucho dolor de cabeza, muchas nauseas y paradas por «emergencias nausisticas» en el camino, mareos y mucha falta de oxigeno llegamos a 4.000 msnm. Sorpresa ahí no acaba el paseo. Ahí recién empieza la aventura para tratar, si «tratar» de llegar a tocar la nieve.  Nacho y yo no pudimos más en ese punto nuestro cuerpo se rindió y literalmente no pudimos ni dar un paso sin desplomarnos. Nos quedamos en el carro mientras los demás siguieron con la aventura.

Imagen3Mi flaco, la casi diez y nuestros amigos emprendieron el resto del viaje primero a caballo y luego un solo sobreviviente a pie. La Casi Diez una campeona, llegó a subir a caballo hasta 4960msnm ahí con muchisima pena ya no pudo avanzar, se comenzó a poner mal y tuvo que quedarse junto con el grupo atrás. Obviamente se frustró, tanto esfuerzo y no llegó a tocar la nieve que era su mayor motivación. Igual se que la experiencia le quedará marcada para toda la vida y siempre sabrá que llegó a subir a caballo hasta casi 5.000 metros sobre el nivel del mar. Un solo guerrero logró llegar y tomar las fotos para todos los demás:

La verdad es un camino muy largo, muy tortuoso, y el glacial ya no es lo que era antes. Ya no se puede jugar en la nieve por que se ha derretido mucha de ella y ya solo queda la parte más alta y más peligrosa. Yo les recomendaría con niños hacer otro paseo, es lo que haremos nosotros la próxima vez que vayamos.

SOROCHE. La muerte chiquita como dice mi abuela. Y vaya que tiene razón!

Tips para evitarlo:

Imagen141. No comer nada el día anterior y luego poco a poco comer  con calma (nosotros llegamos y comimos de alma, deli.. pero error)

2. Tomar sorochopill 3 días antes del viaje

3. Tomar Mate de coca antes y durante el viej

4. Llevar oxigeno (me lo olvidé)

5. Viajar con muchas bolsas de plástico, cada pasajero debería tener como mínimo 2 (sobre todo si deciden si ir a Pastoruri)

6. No hacer paradas en el camino en la altura, si las hacen muevanse con mucha, pero mucha calma

7. Llegar y reposar, descansen un rato y acilmátense antes de salir.

8. Llevar los medicamentos para dolor de cabeza y nauseas que sus hijos puedan tomar. El pobre Nacho tomo gravol todas las noches, y eso que yo nunca le doy remedios.

Si finalmente te da soroche:

Imagen11. Trata de quedarte lo más quieta posible

2. Toma analgésicos y pastillas para las nauseas

3. Descanse y no te aguantes las ganas de vomitar

4. Pero lo más importante los que más me sirvió a mi hasta el final, aunque no lo crean fue el yoga. Si así es. La falta de oxigeno y la presión no solo te hacen sentir fatal fisicamente, sino que además te puede dar ataque de pánico. A mi estuvo a punto de darme por sentir que no podía respirar a penas llegamos en mitad de la plaza. En ese momento me senté en el suelo crucé las piernas, cerré los ojos y me puse a respirar por la nariz, poco a poco, hasta que mi cuerpo solo recobro el control. En ese momento me dí cuenta que después de haber hecho ese ejercicio durante unos minutos se me habían pasado bastante los síntomas del soroche y lo tuve en cuenta.

Cuando íbamos subiendo camino a Pastoruri, cruzaba las piernas y me ponía a respirar, controlar y al mismo tiempo dejar ir mi cuerpo y mi mente, ayudo muchísimo. Sobre todo cuando por fin llegamos y literalmente me fui al suelo, fue la única forma de recuperarme poco a poco para lograr volver al carro a descansar. Imagen4

Esta vez toco sentirnos mal un rato, pero todo vale la pena. Viajar con tu familia, conocer y recorrer tu país, tu sierrita linda con tu tribu es la mejor recompensa a todos nuestros esfuerzos diarios. Es por experiencias así que vale la pena sacarnos el ancho y el largo. Son momentos en la vida que se nos quedan para siempre tatuados en los corazones. En Huaraz a pesar de la altura, no solo hemos estado en la cima del mundo, hemos tocado las nubes y nos hemos sentido en el cielo.

Gracias sierrita linda por revivirnos el alma y unir a las tribus que se aman.

PORTEAR♥VIVIR♥AMAR

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A toda mamá nos ha tocado oír frases como “No lo cargues tanto, se va a acostumbrar”. “Es una moda, lo vas a mimar mucho” “Lo estás sobreprotegiendo”. “No puedes hacer nada con el en brazos”. “Nunca será independiente”. No puedes tenerlo todo el día pegado a ti…” Mi respuesta siempre ha sido la misma: “¿Que no lo puedo tener todo el día pegado a mí? ¡Cómo que no! Ha estado dentro de mí por 9 meses, no sólo quiero hacerlo ¡debo hacerlo!”

Imagen1El porteo y la crianza con apego, no son una nueva moda. La crianza con apego existe desde que existen las madres, los padres  y los hijos, solo que durante algunos años y en algunas sociedades se ha ido olvidando por la loca vida moderna y sus responsabilidades fuera del hogar. El porteo no es una tendencia moderna, es una costumbre ancestral.

Portear a tu bebe es lo más sano y hermoso que pueden hacer  como padres;  por sus hijos y por ustedes. Después de haber estado 9 meses en  la barriga de mamá oyendo los latidos de su corazón, donde se puede sentir un hijo más seguro para adaptarse al nuevo mundo que lo rodea?  Obvio, en los brazos de su madre.  Se podría decir que es lo natural, lo que nos nace, lo que nos dicta el instinto. Es satisfacer la necesidad de estar juntos, porque claro, después de 9 meses nosotras también los extrañamos. Necesitamos tanto de ellos como ellos de nosotras, incluso está probado que el porteo ayuda a disminuir el riesgo de depresión  postparto.

¿Que será dependiente? ¡Falso! Los bebés porteados son más seguros de sí mismos y más sociables. Desarrollan menos miedos e inseguridades porque se saben queridos y acompañados todo el tiempo. Crecen con la seguridad, respaldo y compañía de sus padres, son parte de sus vidas y de sus actividades en todo momento. Al participar de más experiencias logran un desarrollo sensorial mayor al de un bebé no porteado y su nivel de seguridad y falta de miedos se transforman en independencia en la madurez. En la antigüedad los niños eran porteados hasta alcanzar la niñez, y cuando se hacían grandes eran seres independientes y valientes que se iban a explorar,  a recorrer el mundo y enfrentarse a lo desconocido sin miedos ni dudas. Los que conocen a mi «casi diez» son testigos de su independencia seguridad, y fue porteada siempre.

Imagen2Los beneficios tanto para el bebé como para los padres son muchos. Por la cercanía, los  vínculos emocionales y afectivos se desarrollan de forma más temprana, instintiva y natural. La madre sigue sintiendo a su bebe como parte de ella, lo cual fortalece el vínculo. Y para el papá, es maravilloso poder por fin tener a su hijo o hija tan pegado a él que son casi uno. Los padres que portean logran establecer una relación afectiva única con sus hijos.

Por eso son bebés que lloran menos,  están más tranquilos y felices. Duermen mejor, aumentan más rápido de peso  y la posición vertical ayuda a calmar cólicos, gases y reflujo.  Además al tenerlo tan cerca los padres logran conocerlo mejor,  identifican más rápido sus llantos, gestos y movimientos, y  la comunicación entre ambos fluye de forma más rápida y natural.

Otro beneficio del porteo es el efecto positivo  en la lactancia materna.  En el portabebe puedes  dar el pecho fácilmente, en cualquier momento y lugar, ejerciendo así  la lactancia a libre demanda recomendada por la OMS. Además el tener a tu hijo pegado a ti estimula tu producción de leche, ya que la cercanía de tu hijo te hacer liberar oxitocina y esta favorece la subida de la leche.  Y es simplemente delicioso darles el pecho así,  le das de mamar mientras te mira con esos ojitos que nos derriten para luego caer rendidos en nuestro pecho.

A nivel físico es lo mejor para su columna y cadera debido a la postura de ranita (postura ergonómica), incluso es una terapia recomendada para corregir la displasia de cadera en recién nacidos. También tienen un mejor desarrollo psicomotor. Existen muchísimas formas de portear dependiendo de la edad y personalidad del niño. El mismo portabebé te puede servir desde que nace hasta más de los dos años y hay diferentes tipos: fulares, bandas cruzadas, mei tais, bandoleras o argollas, pouch, kanga o lliclla, solo tienes que elegir cual te acomoda a ti y a tu pareja.

Para nosotros además de ser una experiencia deliciosa estar apachurraditos, es también la opción más práctica y saludable. Podemos tener al  bebe cargado con los brazos y manos libres para seguir  haciendo las cuchucientas  cosas que siempre hay por hacer. Tenemos mayor libertad para salir a la calle (no siempre se puede salir con el coche, y menos en esta ciudad).  Y es saludable porque el peso está repartido por toda nuestra espalda y caderas.

porteo 1Por eso cuando me decían, “no puedes tenerlo todo el día pegado a ti,” yo respiraba y pensaba; Puedo, quiero y debo. Quiero un hijo feliz, seguro, independiente. Por eso porteo, porque me ama, porque me necesita para comer, para dormir, para crecer, para reír, porque haciéndolo soy feliz, porque yo también lo necesito para vivir.

La Tata, porteando.

Mamá. No te metas!

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¿Todavía le das la teta? ¡Abrígalo! Se va a mal acostumbrar a los brazos. Cuando tu eras chiquita no existían esas modas. Tienes que pasarlo a su cuarto o nunca aprenderá a dormir en su cuna.  No, así está mal, tienes que hacerlo así.  Te vas a fregar, nunca te va a soltar.

¡¡MAMÁ BASTA YA!! !Cállate! ¡Déjame en paz!

Es comprensible que estas sean las primeras frases que gritemos dentro de nuestro cabeza, e incluso a veces, cuando ya perdimos la paciencia, las gritemos por fuera de nuestra boca.

Todas tenemos una madre, una tía, una abuela o una suegra (cuando no son todas)  que se meten y critican (en forma positiva claro hijita) nuestra forma de criar.  Nuestra primera reacción es tenerles paciencia, y la inmediatamente segunda reacción, es quererlas matar.

¿Pero en verdad, te has puesto a pensar por que les horroriza tanto la teta prolongada, el engreimiento extremo de dejarlos dormir en nuestra cama, y el mal acostumbrarlos conscientemente a los brazos, entre otros?

Estas mujeres que tanto creemos nos vuelven locas y que no logramos entender por que no nos entienden si basamos nuestra crianza en nuestro instinto natural se merecen mucho más que nuestro respeto, se merecen todo nuestro agradecimiento y entendimiento. Creo que lo primero que debemos hacer es ponernos en sus zapatos y hacer un viaje en el tiempo unas cuantas generaciones atrás y recordar algunos puntos para poderlas entender.

mamá no te metas

Hace 60, 50 años, la historia era otra, una no era madre a tiempo completo, ama de casa y daba la teta por elección o convicción. Una lo era por obligación. No había otra opción para un mujer lo quisiera o no. Es en este momento que toda una generación de mujeres, se pone los pantalones y decide luchar por a igualdad, saliendo a trabajar a la calle y abriéndose a codazos un camino entre los hombres en la jungla laboral.

Para competir en un mundo masculino habían sacrificios que hacer, no se podía estar en igualdad de condiciones dando la teta, durmiendo por la noche con el bebe, y llevándolo a todos lados contigo, había que bloquear el instinto y conquistar el mundo.¿Conquistarlo para qué? ¿Por ansias de poder? ¿Por fama y fortuna? No. O tal vez no sólo por eso, había que conquistarlo para abrir camino a las futuras generaciones, para que hoy tu y yo podamos elegir que queremos ser.

Con estas nuevas madres trabajadoras nace un nuevo mercado y una nueva necesidad. Las madres deben volver a trabajar dejando a sus lactantes en casa y aparece la fórmula para salvarles la vida y proteger su lucha laboral.  Esa misma fórmula de la cual ahora las padres pro lactancia renegamos, fue la fórmula que nuestras antecesoras necesitaron para luchar por la igualdad.

Para entenderlas más aún, recordemos también, cual era el promedio de hijos por familia antes. Ahora tenemos uno o dos hijos promedio. Así que fácil colechar con uno o dos durante dos años. O dar la teta exclusiva cuando solo tienes que atender a un bebe y jugar con uno mayor. O portearlo a todos lados, cuando cómo máximo salimos con dos hijos ala calle.  Se imaginan colechar con 4 o 5 niños que se llevan entre 10 y 18 meses cada uno? ¿Y portear hasta el año y medio, como haríamos? Yo lo hice alguna vez con 2, pero con 2! no con 3, ni 4 ni 5. En esa época que todos durmieran en su cama y que los niños «no se acostumbraran» a los brazos, era casi casi una necesidad de supervivencia.

Entonces como todo en la vida, si entendemos el pasado, podemos respetar el presente. Estas mujeres maravillosas sacrificaron el instinto y  tuvieron que poner en satnd by la crianza con apego un par de generaciones para que hoy, tu y yo, podamos elegir. Podamos elegir como criar, elegir que queremos hacer, elegir quienes queremos ser. Son mujeres que criaron, y que fueron criadas de esa forma y que gracias a esa crianza y sacrificio lograron cambiar la sociedad para nosotras.

Por eso la próxima vez que te vuelvan loca, en lugar de morderte la lengua o explotar, podemos tal vez intentar explicar desde el más profundo agradecimiento a sus generaciones, que es nuestra opción de crianza, buena o mala, pero nuestra elección. Elección a la que tenemos hoy derecho gracias a su generación

Gracias desde el fondo del alma, por los sacrificios que hicieron para cambiar la historia, para mi son unas ídolas, son unas heroínas, a las que les debo el que hoy día pueda elegir y hacer lo que quiera con mi vida.

La Tata, respetando, agradeciendo y admirando.

 

A punto de convertirme en «La Loca de mi Vieja»

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Todas hemos pasado por una etapa de nuestras vidas en la cual nuestras pobres madres, si, NUESTRAS POBRES MADRES, han pasado de ser «Mi mami es la mejor del mundo» a ser «La Loca de mi Vieja»

La Casi Diez cumplió los diez hace un rato ya. Entró en la pubertad y por la misma puerta entre yo al catálogo de madres locas, incomprensibles e incomprendidas. A la sección de viejas locas.

¿Te acuerdas cuando tenías 10,  13, 15… y sentías que tu madre no te entendía? ¿Te acuerdas lo injusta que podía ser?  ¿Cómo te contestaba cosas que provocan en ti el llanto inmediato y las ganas locas de salir corriendo a tirar la puerta de tu cuarto mientras ella se quedaba con cara de pócker, haciéndose la loca, como si no entendiera que te hizo sentir mal ? ¡Pues SORPRESA! ¡No se hacía! En verdad.. simplemente no lo entendía…

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¿Y si la vieja loca… no estaba tan loca… y tal vez, solo tal vez las medio locas eramos nosotras?

«La pubertad y adolescencia es una etapa tan hermosa como difícil»… vaya noticia, eso ya lo sabía… para lo que no estaba preparada era para que fuera tan difícil para mi también!

 

Desde sus ojos paso de ser su madre adorada a la bruja malvada en cuestión de 3 pestañadas. De ser su confesora a su rival en solo dos comentarios. De saberlo todo a no saberlo nada constantemente… nunca fui tan bipolar en mi vida, ya no soy una madre. Creo que tengo problemas de doble personalidad, hasta ahora no me había dado cuenta… soy Dr Jekyll y Mr.Hyde.

Y así una vez más sin darme cuenta me encuentro otra vez evocando frases mamísticas tatuadas en mi ADN, «Hija ponte algo de manga larga encima para ir  al cole» «Por que hace frío para ir en BVD amor» «Ya se que es lindo, pero no vas a un desfile de modas, vas al colegio», «Si, por que lo digo yo», «No me contestes así, más respeto señorita» «¡¿Y encima vas a llora tu?! Debería llorar yo por como me contestas!» «No tires la puerta» tarde ya la tiró, ya me odió y ya está llorando.

Ahora encima la debería de cuadrar.. o no? Nada. Respirar hondo, mantener la calma, o encontrarla en el fondo de un cajón  y hablar. Hablar con ella, una y otra vez. Recordarle que no soy el enemigo, que soy su madre, que entiendo que pierda el control pero que no puedo permitir que me pierda el respeto. Que la amo con todo mi alma y con lo que me queda de cordura, que estoy para ayudarla no para atacarla.

Y sobre todo hija mía, espero que entiendas que en los próximos años sufriré ante tus ojos de un trastorno de personalidad multiple y pasaré de ser tu madre adorable de hija maravillosa a la vieja loca de hija adolescente, en un suspiro o tres pestañadas, en el momento que menos lo esperes y más lo necesites, por que así nos hacemos grandes. Pero tranquila mi amor, será un trastorno temporal. Te prometo que alrededor de tus 18 recuperaré mi salud mental, me curaré de los trastornos de doble personalidad, encerraré a la vieja loca en un cajón con llave y quedará a tu lado tu madre, la adorable, para amarte y entenderte siempre….

sueña…Siempre y cuando en esos años no pierda la cordura y la paciencia por completo!

– La Tata, pasé de hacer bancos de leche a hacer bancos de paciencia.

Yo no elegí un parto natural, el parto natural me eligió a mi.

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Cuándo estaba embarazada de Fer, ninguna de mis amigas había sido madre aún. Los últimos partos que había vivido de cerca eran los de mis hermanos, cuando una cesárea no se hacía al menos que fuera estrictamente necesaria.

Cuando estaba de menos de 6  meses de embarazo me subí en un avión y crucé el charco, supuestamente por vacaciones, por cosas del destino que les contaré en otro post decidimos quedarnos y no volver . Hasta ese momento había tenido unos cuantos controles y ecos en Lima pero aún no habíamos hablado nada del parto, y la verdad, tenía tantas cosas en la cabeza en cuanto a nuestro futuro como familia, que yo tampoco pregunté. Parece mentira, pero en ese momento no era la mayor de mis preocupaciones.

Cuando decidimos quedarnos en España, yo ya estaba de 7 meses. Tampoco allá conocí en ese tiempo a nadie que hubiera parido.  Así que no tenía mucha información de como sería o lo que me esperaba. Fui al centro médico del barrio donde me vio un ginecólogo un par de veces para controles médicos, pero mis citas regulares eran con esta mujer maravillosa, «La Matrona».

La Matrona me habló siempre de parto natural, como si no existiera ninguna otra opción, me sugirió las clases de prenatal, «Si te provoca» me decía, «La verdad, es que toda mujer sabe parir, es tu instinto» Me recordaba.   «Te va a doler un poco, pero nadie se muere por dolor de parto, y la verdad no es tan fuerte, pasa» . «Cuando estés con contracciones cada 3 o 2 minutos y con ganas de pujar, recién ahí vienes, hasta entonces quédate cómoda en tu casa, camina y tranquila» Me decía con voz plácida. «¿Que ya perdiste el tapón? No pasa nada, no te bañes en tina, sólo duchas, te faltan 10 días o más, hay que esperar», decía calmándome.  «Si el parto se retrasa, no pasa nada, si la bebe está bien se espera, si ya va más de una semana, si has pasado la 41 ten relaciones para que liberes oxitocina y sea una inducción natural», me recomendaba sin imaginarme el lujo de consejo que me daba. » A penas nazca tu hija, lo primero, la teta, así te recuperarás pronto, el útero se contraerá antes y tendrás más leche»  «Escúchate, es cuestión de instinto, todas las madres sabemos parir» Todo me lo decía como si no existieran otras opciones, y yo le creía, hoy le creo y le agradezco.

Fue así como, por cosa del destino, 3 meses, 2 días después de haber llegado a España, siendo madre primeriza caí en un parto natural y respetado, sin pedirlo, sin saberlo, y hoy agradeciéndolo mucho.

Pero lo cierto es que así como le creí todo a la matrona, por que no tenía más información que la que ella me daba, también le hubiera creído todo a un doctor que me hubiera dicho que lo mejor era una cesárea por que había perdido el tapón, o una inducción por que ya tenía contracciones y aún no había dilatado.

No se si no hubiera caído en manos de esta mujer maravillosa si yo hubiera buscado información por mi cuenta, recordemos que parí hace más de 10 años y no todos teníamos una computadora con Internet en casa. Lo cierto es que lo que ella me decía me gustaba, me hacía conectar conmigo misma y me era fácil creerle, me enseñaba a conectar con mi instinto.  No se si hubiera creído igual en un doctor sugiriendo una cesárea, tal vez si, tal vez no. Tal vez me habría informado más, tal vez no me hubiera dado tiempo de hacerlo, quien sabe, tal vez si, tal vez no, aunque lo cierto, es que siendo madre primeriza sin información, creo que me habría entregado por completo y habría confiado ciegamente.

Lo que tuve fue suerte… lo que necesitaba era tener información.

Tener información era mi responsabilidad, no era culpa de nadie más. Debí leer y preguntar más, no debí solo dejarme llevar. .

La información empodera queridas, lean, infórmense, cuestionen y comparen y finalmente decidan basándose en su corazón y en sus entrañas. Escuchen a su instinto siempre y para todo. Las respuestas en torno a nuestra maternidad y crianza , son nuestras, las tenemos dentro, las tenemos siempre, pero para poder decidir y confiar en nostras necesitamos conocer, saber, informarnos.

-La Tata, informándose y empoderándose♥

 

 

 

Dulce espera, puede ser. ¿Dulce búsqueda?… no tanto!

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Si bien cuando tienes un hijo el tiempo se pasa volando no es igual cuando tratas de quedarte embrazada. Cuando buscas a un bebe los tiempos se hacen eternos, primero esperar esa primera regla que dará inicio a todo, esperar una semana para ovular y  pasar 5 días delis de acción pero claro esperando 24 horas mínimo entre encuentro y encuentro, imaginándote después de cada vez si habrá sido «la vez». Ahora viene lo difícil.. las siguientes dos semanas, 15 días, muchas horas esperando si te vendrá o no la regla.. analizando cada síntoma,  que además para ser bien irónicas  son  los mismos que cuando te va a venir la regla y cómo te venga…viene el bajón… más a regla, combo completo… y a arrancar de nuevo. Así que la búsqueda es la real espera.. una espera no siempre tan dulce como una creería. Todos te recomiendan mantener la calma, no ponerte ansiosa, pero ¡¿Cómo?! ¿Cómo se supone que estés tranquila y mantengas la calma si eres un manojo de emociones? Has tomado la decisión más feliz de tu vida, la aventura más emocionante, la responsabilidad más grande, el paso más importante. Estoy buscando tener un hijo. ¡Cómo supones que mantenga la calma!

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Cuándo me quedé embarazada de Fer, fue, como la mayoría de los primogénitos, un chispotaso, por lo tanto me salvé de las angustias de la espera.  No tenía ni idea por lo que había que pasar para quedarse embarazada. Simplemente, era feliz, estaba embarazada sin esfuerzo alguno, sin esperas, como magia… de inmediato.

 

 

Imagen1No me malinterpreten, buscar un hijo es maravilloso, es una decisión de amor, de familia, de compromiso, no me imagino un momento más honesto y que simbolice más un «te amo para toda la vida, seamos una familia por siempre» que la frase: «tengamos un hijo juntos» o más aún: «tengamos OTRO hijo juntos». Me parece un momento tan importante y maravilloso como los demás momentos que están por venir, el día que te da positivo y el día del parto. Esto es el inicio de todo. Por eso no entiendo como no ser un manojo de nervios entre regla y regla.

Unos meses después de que Fer cumplió 2 años, decidimos tener otro hijo, ninguna otra decisión que hayamos tomado juntos en la vida fue hecha con tanto amor o compromiso como esa. Durante unos meses, la búsqueda de Nacho era lo más importante en mi cabeza. Todavía no había dejado la píldora y ya veía cosas de bebes. No habíamos empezado a buscar y ya tenía una lista secreta con nombre que me gustaban. Y así esperamos la primera regla, dejar las hormonas y ponernos manos a la obra. Super chancones hicimos toda la tarea, Yo estaba segura que ingresábamos a la primera. Pasó la ovulación y tocó esperar, caminar por las paredes, hacerme la loca «que demore lo que tenga que demorar» pero en el fondo quería hacerme un test pero ya y que diera positivo, está de más decirles que no fue así. Me vino la regla un día antes de lo que tocaba. A pesar de saber lo difícil que es quedarte a la primera igual igual me sentó fatal, y mezclado con la hipersensibilidad de la menstruación… que les puedo decir. Sólo quería llorar, pero como todos me decían que no era para tanto, tragué, aguanté y aunque por fuera se me veía bien, por dentro me sentía herida.  Una pone toda la emoción, todos tus sentimientos en esta espera, lo intentes uno, dos, tres o veinte veces siempre es igual, la ilusión por un positivo es total siempre.

Pasó el primer mes y lo intentamos un par de meses más. LLegaba la regla, esperar una semana, una semana deli de acción y a esperar.. a esperar y a confundir síntomas, me duelen las tetas y no me entran en el sostén¿Será?… Me muero de sueño ¿Será?… tengo acidez ¿Será?… y así tres meses en total y finalmente dio positivo. Sé que 3 meses es rápido, claro son solo 3 intentadas, lo que pasa es que en meses suena mucho, en semanas suena más y si cuentas que son 90 días esperando entre una y otra cosa tal vez puedas entender y no sentirte mal por estar ansiosa, por estar emocionada y nerviosa, y por sentirte mal cuando te viene la regla y te quieres embarazar.

 

Está bien tratar de mantener la calma, por que las emociones tienen mucho que ver en el proceso de embarazo, pero no creo que esté bien que tratemos de invalidar, ocultar o negarnos nuestras emociones y sentimientos. «No pasa nada, el próximo mes seguro te liga, sigue intentando… «¿No pasa nada? Si pasa, no me quedé embarazada esta vez, lo voy a seguir intentando, y claro que me voy a quedar embarazada en algún momento, pero no fue está vez, me vino la regla, estoy sensible y tengo ganas de llorar.

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Creo que los procesos los debemos vivir por completo, conocernos como mujeres, conocer nuestro ciclo lunar. Debemos reconocernos en nuestro ciclo, reconocer nuestras emociones y nuestros yos en cada fase, más allá de saber cuando reglamos y cuándo ovulamos. Hay muchos factores comprometidos en el proceso de fecundación, querernos, aceptarnos y conocernos a nostras mismas y a nuestras emociones son  básicos para este momento tan hormonal, tan lunar, tan nuestro.  La regla es nuestro momento en el ciclo para conectar con lo más profundo de nuestro ser, es un momento de descanso y de auto contención , más aún cuando esa regla es el resultado negativo a un embarazo.Curarnos, querernos y descansar en esos días nos recupera, para llegar a nuestra fase sensual, de amor y vida, a nuestra ovulación, curadas y llenas de energía para intentarlo de nuevo y arrancar otra vez.

letsrockmamy.wordpress.com

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Si aprendemos a reconectar con nostras, querernos y conocernos, podremos arrancar sanas, plenas y felicesy llenas de amor una y otra vez, todas las veces que haga falta con la tal vez no tan dulce búsqueda.

No tan dulce, pero si emotiva, ansiosa, sensual, entregada, amorosa, lunar, comprometida y hormonal búsqueda.

 

 

 

 

 

 

 

 

La mirada que me enamoró.

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Fue hace varios años y lo recuerdo como si fuera ayer. Recuerdo como se detuvo mi corazón ante la emoción. Cosquillas, frío, calor y electricidad recorriendo mi cuerpo desde los pies hasta la cabeza. Fue increíble, fue maravilloso.  Estaba nerviosa y lo esperaba con ansias. Lo había soñado por meses, lo había querido siempre. Me creía preparada, lo había esperado toda la vida, pero lo que pasó en ese momento me superó.

La emoción, la ilusión, la luz, el amor, la magia fue total. Fue la primera mirada. Duró lo que dura un suspiro, lo que dura el amor, duró para siempre en mi corazón. A esta mirada de amor puro  le siguió el primer beso y el primer abrazo que abrieron camino a su primera sonrisa y de la mano llegaron mis primeras lágrimas de felicidad de madre de dos.

Se habían conocido.

Le había nacido un hermano menor, le habían regalado una hermana mayor y fueron instintivamente felices, fue amor a primera vista, fueron hermanos a primer vista. Se van a pelear, se van a adorar, se van a acusar y meter cabe,  se van a proteger y respaldar. Sólo ellos crecerán con la misma sangre, el mismo presente y el mismo pasado, para ser totalmente diferentes y tener su propia historia, y solo entre ellos sin palabras y ni explicaciones podrán entenderse por que los une todo, por que son el uno del otro. Por que no van a ser los mejores amigos de la vida, van a ser hermanos para siempre.

-La Tata, enamorada de la primera mirada.

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